אודות
אודות
סטודיו נורת'פול הוקם בשנת 2017 על ידי תמרה שלגין ונועם הורודי.
הסטודיו נפתח עם חזון- להביא את תחום העמוד לפריפריה, להנגיש אותו לתושבות הצפון ולעשות את זה באופן הכי מקצועי וברמה הכי גבוהה שיש.
ספורט עמוד הוא תחום בהתפתחות. זה ענף ספורט חדש יחסית המשלב בתוכו ריקוד בכל מיני סגנונות ואקרובטיקה.
האימונים על עמוד עובדים על כל מרכיבי הכושר- כוח,גמישות,סיבולת,קואורדינציה.
זהו אימון ייחודי, מעניין ומאתגר המחזק את הגוף והנפש.
הסטודיו שלנו מציע מגוון שיעורים כמו ריקוד על עמוד,אקרובטיקה על עמוד,גמישות וחיזוק ועוד.
השיעורים בסטודיו מיועדים לנשים ויש קבוצות לגילאים שונים-חוגי ילדות מגיל 6,חוגי נערות מגיל 13 וחוגי בוגרות מגיל 16 ומעלה.
בנוסף אפשר לתאם בסטודיו סדנאות לכל אירוע- מסיבות רווקות,ימי הולדת, ימי גיבוש ועוד.
השיעורים מתאימים לכל הרמות- מהצעד הראשון למתחילות ועד למתקדמות ברמה גבוהה.
לרשותכן שני סניפים- בקיבוץ עמיעד וקיבוץ הגושרים.
שיעורים
לרשותכן שני סניפים - בקיבוץ עמיעד וקיבוץ הגושרים.
שיעורי אקרובטיקה על עמוד
שיעור שבו נלמד טכניקה לביצוע תרגילים על עמוד סטטי ומסתובב.
נלמד איך להחזיק את הגוף על העמוד,נלמד מעברים בין תרגילים וקומבינציות של תרגילים.
שיעורי ריקוד על עמוד
שיעור שבו נלמד כוריאוגרפיה המשלבת תרגילים על העמוד ועבודה על הרצפה. נלמד איך לרקוד עם העמוד עם מוזיקה.
שיעורי אקזוטיק
שיעור שבו נלמד את הסגנון החושני שבריקוד על עמוד.
נלמד לעבוד עם מוזיקה ולזוז בצורה סקסית ומשחררת.
ניתן להגיע לשיעור עם עקבים.
חוג ילדות ונוער
קבוצות לחוג אקרובטיקה על עמוד לילדות (גילאי 10-12, 6-9)
ואקרובטיקה על עמוד לנערות (גילאי 13-15)
שיעורי גמישות וחיזוק
שיעור ללא עמוד.
שיעור שבו נגדיל טווחי תנועה במפרקים, נחזק את השרירים ונשפר את יעילותם, נשפר את היציבות והיציבה. שיעור חשוב ובריא לגוף שלנו שישפר את התפקוד היום יומי שלנו ויכין את הגוף שלנו לכל סוג אימון אחר.
לקוחות ממליצות
השאירו פרטים
צור קשר
כתובתנו
מדיה